Diario de Samkele Dandala, 24 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2022:
1695 kcal Grasa: 91,84g | Prot: 152,94g | Carbh: 332,81g.   Desayuno: Bokomo Otees - Original Flavour, Parmalat Lactose Free Low Fat Milk, Nutritech Premium Whey Protein For Her. Almuerzo: Nestle Smarties (Mini Box), Nestle Tex Mini, Woolworths Iced Carrot Cake, Fried Egg , Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Cena: Chicken Licken Hot Wings. más...
1559 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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