Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2014
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 55,91g | Prot: 22,45g | Carbh: 163,70g.
Desayuno: Roshen Ромашка, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Сливочный Сыр, Roshen Ромашка, Помидоры, Слобода Слобода Семейный, Хлеб Черный. Cena: Слобода Слобода Семейный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареники с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Утреница Овсяное Печенье, Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная. más...
|
|
1840 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|