Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 107,29g | Prot: 70,12g | Carbh: 213,33g.
Desayuno: Honig, Alsan Alsan-Bio, Brotland Weißbrot , Spiegelei ohne Fett, Olivenöl, Brotland Rosinenstuten. Almuerzo: Hello Fresh Bifteki mit Hirtenkäse auf Orzotto. Cena: Heidelbeeren, Take It Veggie Tomate-Basilikum Veganer Bio-Aufstrich, Edeka Räucherkäse, Purland Hackepeter, Gut Ponholz Paprikalyoner, Harry Körner Balance Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Rhabarberkuchen. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 4 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 4 horas y 56 minutos, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BackToTheRootsNow
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