|
Думаю, через неделю будет ровно 55. Ровно к 1 числу, как и планировала😅
Вчера на ужин были пельмени.. еще и нарушила режим ИГ, потому что целый день моталась по делам, кроме вареных яиц на завтрак и горстки орехов на перекус ничего не было🙈😂
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 106,51g | Prot: 94,46g | Carbh: 208,98g.
Desayuno: Фили-Бейкер Торт Панчо. Almuerzo: Индикот. Cena: Сицилия Пицца по-Деревенски, Тануки Калифорния, Якитория Канада Маки, Вася из Гуанчжоу Том Ям. Pasa Bocas / Otros: Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Фили-Бейкер Торт Панчо, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|