Diario de BillyLoneWolf, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1113 kcal Grasa: 37,12g | Prot: 34,27g | Carbh: 89,30g.   Desayuno: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Espresso Coffee. Cena: Potato French Fries, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Extra. más...
3400 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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