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bir günde 1.4 kg ödemi ativerdik 💪👏🙏
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 144,99g | Prot: 125,99g | Carbh: 135,98g.
Desayuno: Toz Şeker, Dana Kavurma, Kızarmış Yumurta, Doğal Peynir, Fıstık Ezmesi, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Cheddar, İçim Krema, Kıymalı Pide, Dana Kavurma, Lezita Piliç Döner. Cena: Ramazan Pidesi, Karnıyarık, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Toz Şeker, Cevizli Baklava, Portakal. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bahadir bozat
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