Diario de Renan Bueno Lourenço, 22 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
68 kg Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2022:
1416 kcal Grasa: 59,14g | Prot: 89,27g | Carbh: 132,69g.   Desayuno: Atum Enlatado, Padaria Pão Francês, Margarina, Soya Maionese Caseira, Ovo Cozido. Almuerzo: Soya Maionese Caseira, Atum em Óleo (Enlatado), Camil Arroz Branco Cozido, Soya Maionese Caseira, Carioca Feijão Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. más...
3451 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Renan Bueno Lourenço


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