Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 37,69g | Prot: 34,70g | Carbh: 135,61g.
Desayuno: Cappuccino, Cornetto Integrale. Almuerzo: I Toscani Marmellata di Fichi , Wasa Rosemary & Seasalt, Optiwell Yogurt. Cena: Pesce al Forno o alla Griglia, Risotto al Pomodoro, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Gin Tonic, Focaccia, Vino Bianco da Tavola. más...
|
|
1554 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ACA_2020
|