|
День 24.
Вот что роллы животворящие делают😂 взвешивалась ради интереса, какой будет +. А оказался минус.
Но я ещё очень порадовалась, что съела минимум и даже наелась. Хотя могла раньше и 3-4 порции съесть в одно лицо)))
Все жду, когда я перешагну этот барьер в 139.9) потому что меньше 140 я уже не весила больше 1,5 лет.
И была вчера на работе, меня не видели целый месяц. Сказали, что похудела)) значит все таки все идёт по плану😂
|
140,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 50,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 41,10g | Prot: 71,13g | Carbh: 104,45g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое). Cena: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Корюшка. Pasa Bocas / Otros: Банан, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сыродел Сыр Адыгейский . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|