Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 49,78g | Prot: 59,91g | Carbh: 128,52g.
Desayuno: Bonifaz Knoblauch, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Kaufland Bio Tofu Geräuchert, Aldi Californische Art Pfannengemüse. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeerkuchen, Himbeertorte, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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3928 kcal
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Ejercicio:
Stabilisierung - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Caminata Nórdica - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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