Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3946 kcal
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Grasa: 125,90g | Prot: 179,16g | Carbh: 498,69g.
Desayuno: Alpro Not Milk 3,5%, Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter, Brandt Bio Dinkel Zwieback, Wünsche Bergbauernbrot, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Soja Protein Crispies, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Carlotta Veganes Eis Schokolade, Laugenbrezeln, Natsu Ramennudelsuppe Miso Japanische Art, Tofu Natur. Cena: Seitan, Dean&David Vegan Yellow Thai Curry, Udon Nudeln, Eisbergsalat, Hokkaido Kürbis, Brokkoli, Oryza Wildreis 100%. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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