Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 117,99g | Prot: 55,76g | Carbh: 205,57g.
Desayuno: Bäckerland Oster-Brot, Mühlhäuser Pflaumenmus, Alsan Alsan-Bio, Harry Körner Balance Sandwich. Almuerzo: Hello Fresh Elsässer Flammkuchen mit Bacon. Cena: Edeka Räucherkäse, Purland Hackepeter, Alsan Alsan-Bio, Mischbrot, Gurke (mit Schale), Gut Ponholz Paprikalyoner, Take It Veggie Tomate-Basilikum Veganer Bio-Aufstrich, Harry Körner Balance Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Rhabarberkuchen. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BackToTheRootsNow
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