Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 63,84g | Prot: 121,11g | Carbh: 138,06g.
Desayuno: Old Amsterdam Käse, Edeka Sportsalami, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Edeka Dinkelbrötchen, Espresso, Cappuccino. Almuerzo: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Wassermelone, Edeka Bio Kokosnussmilch. Cena: Reis (Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Golden Seafood Riesengarnelenschwänze, Zucchini, Rotkohl, Tuffi Schmand, Olivenöl, Maredo Hüftsteak, Brokkoli, Champignons, Möhren, Porree, Grüne Erbsen (Gefroren), Edeka Zuckerschoten. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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