Diario de lizaatc, 23 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2022:
1077 kcal Grasa: 53,11g | Prot: 39,13g | Carbh: 99,83g.   Desayuno: Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Чай, Маки Маки Горячая Филадельфия. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Огурец (с Кожурой), Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой. más...
2234 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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