Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2014
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 38,08g | Prot: 29,58g | Carbh: 91,71g.
Desayuno: Утреница Овсяное Печенье, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Almuerzo: Слобода Слобода Семейный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Cena: Слобода Слобода Семейный, Хлеб Черный, Помидоры. más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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