Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 83,38g | Carbh: 84,55g.
Desayuno: Huevo Tibio, Bimbo Pan Vital Arándanos , Tosh Infusión Caliente Frutos Rojos. Almuerzo: Guacamole, Muslo de Pollo, Chop Suey de Pollo. Cena: Guacamole, Chop Suey de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Vital Arándanos , Alpina Yogurt Finesse (150g). más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcebc1981
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