Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2014
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 86,55g | Prot: 71,30g | Carbh: 38,06g.
Almuerzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Iogurte Natural Integral. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Vinho Cabernet Sauvignon. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rogerpaixao
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