Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 32,13g | Prot: 73,69g | Carbh: 104,20g.
Desayuno: Starbucks Chai Té Latte Descremado (Alto), Lider Palta Hass, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Gourmet Salsa para Untar Light Yogurt y Ciboulette, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tivoni Falafel. Cena: La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Lider Palta Hass, Jumbo Molde Fibra Clean Label. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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