Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 40,73g | Prot: 97,39g | Carbh: 148,09g.
Desayuno: Matilat Manteiga Extra com Sal, Arcor Chocolate Sabor Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão de Forma Leite. Almuerzo: Bolo de Banana, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Protein Bar Churros , Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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