Diario de Fernanda A. de Lara, 21 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
1207 kcal Grasa: 75,53g | Prot: 94,06g | Carbh: 33,92g.   Desayuno: Café, Café, Café, Santa Clara Nata, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado. Almuerzo: Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Avelã, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijoada, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Cena: Ovo Cozido, Frimesa Presunto em Fatias, Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana



     
 

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