Diario de prigallagher, 22 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2022:
1131 kcal Grasa: 40,55g | Prot: 81,11g | Carbh: 112,70g.   Desayuno: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Canale Mermelada de Arándano Light, La Paulina Queso Crema Light, Lactal Pan Lactal Salvado. Almuerzo: Manzana Roja, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Clara de Huevo, La Serenísima Queso Cremón, Hellmann's Ketchup, Tomates, Zapallitos, Hamburguesa Arveja 2. Cena: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Chuleta de Cerdo, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Canale Mermelada de Arándano Light, La Paulina Queso Crema Light, Pan de Salvado. más...
1754 kcal Ejercicio: Funcional - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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