Diario de marm0ora, 22 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2022:
2191 kcal Grasa: 77,99g | Prot: 138,00g | Carbh: 249,09g.   Desayuno: Biscoff Cookies, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Arla Havarti Cheese Slices (28g), La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Shatila Maamoul Walnut, Salt, Navels Oranges. Almuerzo: Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Marketside Classic Iceberg Salad, Don Lee Farms Chicken Patties, Salt, Baked Yukon potatoes. Cena: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Salt. Pasa Bocas / Otros: Brach's Star Brites Peppermint, Kirkland Signature Greek Yogurt, Pineapple. más...
2127 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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