Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 70,30g | Prot: 103,32g | Carbh: 172,89g.
Desayuno: Dada Ayam, Sayur Tahu Toge, Nissin Crispy Crackers, Nasi Putih, Milo Milo Sachet . Cena: Uleg Sambal Terasi, Ikan Mujair Goreng, Acar Kuning, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, NutriSari Jeruk Nipis, Bumbu Kacang, Rujak, Pentol. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ersaati
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