Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
|
162,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
596 kcal
|
Grasa: 24,43g | Prot: 34,51g | Carbh: 64,05g.
Desayuno: Nature's Choice Chia Seeds, Spinach, Jungle Oats, Cheddar Cheese. Almuerzo: Lentils (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de jon-jay
|