Diario de Alisonsc, 22 abr. 22

Resisted urge to eat chocolate biscuits yesterday, while visiting friends, had picnic and nice walk, then straight to Bowls played for 2.5 hours then ate my chocolate when I got home for dinner 🤣 I dropped yeah😁
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2022:
1279 kcal Grasa: 43,05g | Prot: 52,02g | Carbh: 161,14g.   Desayuno: Bertolli Olive Oil Spread, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Tesco Fruit Loaf. Almuerzo: Mash with creme fraiche, Chicken Tarragon. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Apples, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Toblerone Milk Chocolate. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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