Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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147,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 47,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 92,10g | Prot: 108,85g | Carbh: 207,45g.
Almuerzo: Gut Bartenhof Schweineschnitzel Paniert, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Backfisch, Sehne Bauernbrötchen. Cena: Lidl Brötchen, Milfina Kräuterbutter, Ketchup, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Paprikamarinade. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milch 1,5%. más...
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4009 kcal
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Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Google Fit - 21 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellicom
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