Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 37,98g | Prot: 35,52g | Carbh: 158,21g.
Desayuno: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Vivisí Marmellata senza Zuccheri Albicocca, Hero Marmellata Light Albicocche, Buitoni Granfetta Integrale, Caffè Espresso. Almuerzo: Wakame Poké Bowl Salmone. Pasa Bocas / Otros: Coop Fette Sottili Fruttate con Albicocche e Nocciole, Corniano 1926 Pecò Sfogliatine Pecorino Romano, Caffè (Espresso). más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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