Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 33,07g | Prot: 43,44g | Carbh: 185,48g.
Desayuno: DM Bio Blüten Honig, Marmelade Williamsbirne, Rama Rama ohne Palmöl, Hafermilch, Weißbrot, Butter, Kaffee. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Barilla Spaghetti N.5 Vollkorn, Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, Pomito Passierte Tomaten, Rote Linsen, Sellerie, Zwiebeln, Olivenöl, Möhren, Vollmilch. Pasa Bocas / Otros: Hofer Grissotti Olivenöl und Meersalz. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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