Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 74,63g | Prot: 214,22g | Carbh: 132,31g.
Desayuno: Gefrorene Himbeeren, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, K-Classic Zarte Haferflocken. Almuerzo: Milbona Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Cena: Rote Paprika, Tomatenmark, Lidl Rinderhackfleisch Light, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Magerquark, Ei. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de berti19822
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