Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 64,71g | Prot: 48,37g | Carbh: 226,22g.
Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Mandarin-Orangen, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Sesamring, Wonnemeyer Antipasti Creme Dattel-Feige. Cena: Meggle Streichzart Ungesalzen, Goldähren Weizenmischbrot, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Classic, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Choceur Erdbeer Joghurt Riegel, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Gut & Günstig Streuselkuchen Mohn. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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