Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 168,01g | Carbh: 260,61g.
Desayuno: Pirkka Suomalainen Omena, Nestlé Cheerios Oat Apple & Cinnamon, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja. Almuerzo: Rainbow Riisikakku, Kotimaista Saunapalvi, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Myllyn Paras Makaroni, Kotimaista Vihannessekoitus. Cena: X-Tra Maasdamer, Jokioisten Leipä Piimälimppu, Kurkku, Jyväbroiler Iso Suikale Fileestä Tomaatti-Persilja, Myllyn Paras Makaroni. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Mintun Makuinen Tumma Suklaa, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Gaam Whey, Nalle Ohrahiutale, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Nestlé Cheerios Monivilja. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santtu21
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