Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2014
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 95,14g | Prot: 69,40g | Carbh: 197,32g.
Desayuno: Latte Macchiato, Zucker. Almuerzo: Nutella Nutella, Croissant, Ei, REWE Bäcker Brötchen , Marmelade, Ja! Fleischwurst, Latte Macchiato, Zucker, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Grappa, Strongbow Cider, Beck's Bier (330 ml), Currywurst, Pommes Frites. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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