Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 65,84g | Prot: 73,88g | Carbh: 161,36g.
Desayuno: Dada Ayam, Tahu Kukus, Pisang. Almuerzo: Nasi Putih, Dada Ayam, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Rasa Coklat, Minyak Goreng, Madu, Gula. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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