Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2014
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 45,56g | Prot: 62,39g | Carbh: 173,80g.
Desayuno: Almighurt Apfel Birne, Gurke (mit Schale), Bauer's Schinkenwurst, Weißbrot. Almuerzo: REWE Wiener Würstchen, Karotten, Kartoffeln. Cena: Döner Kebab. más...
|
|
3478 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trampolin - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Szeffi97
|