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утро
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 58,25g | Prot: 25,70g | Carbh: 220,63g.
Desayuno: Global Village Маслины без Косточки, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Халва, ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом. más...
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1068 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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