Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
|
122 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2277 kcal
|
Grasa: 47,29g | Prot: 141,20g | Carbh: 324,71g.
Desayuno: Big Joy Protein Tozu , Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Big Joy Protein Tozu , Piyale Pirinç Unu. Cena: Reis Basmati Pirinç, Derya Ton Balığı. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serkankalkan07
|