Diario de danielecokombi22, 21 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
3341 kcal Grasa: 101,17g | Prot: 184,33g | Carbh: 408,59g.   Desayuno: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Mirtilli, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Enerzona Omega3, Principe Riso Basmati, Pesce San Pietro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fatina Nocciole, Consilia Gallette di Riso , Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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