Diario de Mond62, 21 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
968 kcal Grasa: 37,53g | Prot: 70,03g | Carbh: 100,37g.   Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Weißkohl, Goldsteig Protinella , Eiweiß, Ei, Birkenhof Möhrengemüse, Rüben, Kohlrabi, Rinderbrühe, Meine Metzgerei Schweinegulasch. Cena: Tulip Schweine Rippchen, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Äpfel (ohne Schale). más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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21 abr. 22 por el miembro: ines-h

     
 

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