Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2014
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 55,74g | Prot: 43,60g | Carbh: 223,51g.
Desayuno: Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Gut & Günstig Frische Vollmilch, Kellogg's All-Bran Apfel & Feige. Almuerzo: TiP Kidney Bohnen, Möhren, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Lidl Kochschinken, Edeka Feldsalat, Radieschen, Granarom Chai Latte Spicy Delhi. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection, Rote Paprika, Balsamico, Erdbeeren, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Salino, Wasser, Tee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Grieß, Erdbeeren. más...
|
|
1630 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 35 minutos, Sentado - 4 horas y 10 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|