Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 42,81g | Prot: 86,70g | Carbh: 166,51g.
Desayuno: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Almuerzo: Гречка Отварная, Помидоры, Помидорка 100% Томатная Паста, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Куриный Дом Филе Индейки Большое. Cena: Манная Крупа, Окское Яичный Белок, Изюм, Станция Молочная Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог 0%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Брокколи, Станция Молочная Кефир 1%, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зефир. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenka_Juk
|