Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 17,74g | Prot: 59,70g | Carbh: 145,35g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Куриное Филе Вареное. Cena: Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Соевый Соус, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Массандра Каберне. Pasa Bocas / Otros: Хадыженское Пиво, Хрустим Сухарики со Вкусом Кальмара, Кофе с Молоком, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de astahova_tatyana2111
|