Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 48,92g | Prot: 45,67g | Carbh: 173,29g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Chio Tortillas Nacho Cheese. Cena: Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Sondey Haferkekse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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