Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 78,86g | Prot: 85,08g | Carbh: 182,13g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Migros Yağsız Süt. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Salçalı Makarna, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Cena: Coca-Cola Şekersiz, Mercimek Çorbası, Etli Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Muz, Şekerpare. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Bisiklet - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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