Diario de tracy e, 13 jul. 09

Got a little off track the las week or so. Gonna start being a good girl this week ;)
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2009:
1600 kcal Grasa: 37,23g | Prot: 62,02g | Carbh: 241,87g.   Desayuno: 14" Original Crust Pizza - Spicy Italian, coffe mate brulee, Coffee, fruit loops. Almuerzo: oscar mayer turkey. Cena: corn muffin, yellow rice, black beans. Pasa Bocas / Otros: almond joy, sugar free pudding. más...
2455 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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