Diario de Spochtskanone, 21 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022

97,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:

1684 kcal

Grasa: 99,87g | Prot: 87,09g | Carbh: 98,20g. Almuerzo: All Seasons Rahm-Blumenkohl, REWE Bäcker Brötchen, Lidl Hackfleisch Gemischt, Gekochtes Ei, Zwiebeln. Cena: Aldi Maelkebotte, Harry Eiweißbrot, Linessa Erdbeere Marmelade. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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20 abr. 22 por el miembro: Jule Go !


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