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Fallen back a bit. Haven't gone over RDI, a bit perplexed but, I'll keep moving forward. I look at food and gain weight...
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 48,07g | Prot: 57,47g | Carbh: 126,10g.
Desayuno: Gundry MD Vital Reds, Nonfat Latte Coffee. Almuerzo: Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, La Choy Rice Noodles, Clean Eatz Hibachi Steak. Cena: Potato Salad with Egg. Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Nonfat Latte Coffee. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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