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Selama ini timbangan error, reset pakai timbangan digital.. eeeghh enek euy
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 26,42g | Prot: 52,54g | Carbh: 112,85g.
Desayuno: Boiled Egg, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Quaker Instant Oatmeal, Lemon Juice, Honey. Cena: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Indomart Cumi Asin, Fried Shrimp, White Rice, Otak-Otak, Finna Sambal Bawang. Pasa Bocas / Otros: Kopi Kenangan Kopi. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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