Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 63,94g | Prot: 120,20g | Carbh: 125,47g.
Desayuno: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Клубника со Сливками", Сухие Жареные Орехи Кешью, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Heinz Swiss Chocolate Соус, ВкусВилл Какао-Порошок, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Олейна Подсолнечное Масло, Европа Салат Фитнес, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Cena: Sula Леденцы, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Европа Грудка с Овощами на Пару, Яйцо, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, CMTech Collagen. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|