Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2014
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152,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3095 kcal
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Grasa: 122,38g | Prot: 123,84g | Carbh: 387,55g.
Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Bananas, Coffee with Cream. Almuerzo: Banana Cake, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Roll, Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Brownie, Tartar Sauce, Baked or Broiled Fish, Sweet Potato, Hometown Buffet Margarine, Hometown Buffet Pineapple, Hometown Buffet Cheesecake. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Coleslaw, Baked Beans, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables). Pasa Bocas / Otros: Talking Rain Sparkling Ice - Lemon Lime, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Coffee with Cream. más...
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4125 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de darome65
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