Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 34,18g | Prot: 70,45g | Carbh: 115,88g.
Desayuno: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Canale Mermelada de Arándano Light, Lactal Pan Lactal Salvado, Mendicrim Queso Cremoso Light. Almuerzo: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Palta, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Tomates, Lucchetti Pan Rallado, Peras. Cena: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light , Acelga Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mendicrim Queso Cremoso Light. Pasa Bocas / Otros: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Canale Mermelada de Arándano Light, Maná Galletitas Rellenas de Chocolate, Lactal Pan Lactal Salvado, Mendicrim Queso Cremoso Light. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Funcional - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de prigallagher
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